sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

10 atividades para relaxar depois de um dia estressante

(Não autorizado copiar imagem)
Olá amores.

Hoje vim mostrar que mesmo naqueles dias que ficamos parados horas no trânsito, enfrentamos aquele chefe chato, recebemos aquela notificação de que estouramos o limite do cartão de crédito e teremos que nos reorganizar para pagar – nesses dias onde parece que o mundo não está conspirando a nosso favor.

Vamos nos alegrar pois, nem tudo está perdido!! Essas são apenas 24 horas que não obtivemos excelente resultados ou não tivemos um dia que esperávamos ter, mas sempre o amanhã estará aí para que possamos recomeçar. E, não queremos levar toda essa tensão para o dia seguinte, já basta os problemas que somos obrigados a enfrentar a cada dia, não precisamos juntar tudo numa sacola e carregar diariamente até porque um dia não aguentaremos e teremos que esvaziar.

Que tal esvaziar um pouco a nossa “sacola” nesses dias.

Vou deixar aqui algumas atividades ótimas para que esse estresse diminua e que esse dia possa ser usufruído nem que seja um pouco. Vamos lá:

1 – Vamos encontrar um lugar calmo e silencioso, colocar uma música tranquila daquele cantor que amamos rs, e vamos somente fechar os olhos, respirar fundo e relaxar. É difícil mas, vamos tentar não pensar em mais nada. Vamos nos entregar somente para aquele momento.

2 – Caminhar na beira de uma praia ( essa opção é para quem mora perto de alguma)

3- Conversar com um amigo

4 –  Assistir aquela comédia e dar boas gargalhadas vendo um filme

5 – Olhar fotos antigas e relembrar momentos maravilhosos que você viveu, só cuidado com os álbuns escolhidos para não cair naquela fossa .

6 – Pensar e escrever como vai fazer para realizar aquele sonho que você tem

7- Uma ótima opção é fazer um bom alongamento, isso relaxa muito

8- Montar um quebra cabeça, para muitos montar um quebra cabeça é ótimo pois, faz com que sua atenção fique ali naquelas peças até que todas se completem.

9- Ler um livro

10 –  Refletir em todos os momentos bons que teve, que viveu. Pensar em tudo que tem e o quão bom é ter uma vida saudável, com uma família e amigos. Olhar pela janela do quarto e ver que Deus é maravilhoso e devemos ser gratos sempre. Espero que tenham gostado das dicas.

Mas, me contem... Quero saber o que vocês fazem para aliviar o estresse?

 Beijos e até mais!

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

Ex é para sempre


Todo mundo já se apaixonou achando que fosse viver com aquela pessoa para sempre. Que aquele carinha era a pessoa ideal que fosse te fazer feliz para sempre. Já tivemos aquele namorado que fizemos planos juntos, aquele que marcou nossa vida, nossa memória, nosso coração. Mas que infelizmente ou felizmente (não sei dizer) acabou...

Mas, se acabou porque você diz que ex é para sempre?
Porque é!!!

Em algum momento da vida vocês vão se encontrar, seja naquele shopping que vocês frequentavam, na fila do cinema,  naquela balada ou boate. Seja numa padaria comprando o pão. Ou até mesmo curtindo ou comentando aquele status no facebook. Independente do motivo que fizeram vocês terminarem, vivemos no planeta terra, um mundo onde um dia vamos nos esbarrar por aí, seja no Brasil ou na Inglaterra,  em Paris ou em Berlim, não importa, um dia vai acontecer.
Vamos lembrar daquela pessoa que era nosso melhor amigo, que sabia nossas manias que sabia como nos agradar e nos deixar felizes. Vamos lembrar que o sorriso mais lindo era para ele, por ele. Mas, acabou.

Vamos saber que aquela pessoa que já não está mais presente no nosso dia a dia está construindo um novo ninho com um outro alguém que não é você. Existe a possibilidade de no momento que nos esbarrarmos ele esteja com um outro alguém, ou só. Não temos como prever.

O que esquecemos é que o pior não é o término, e sim o pós-término. O mais difícil não é aquele momento em que você diz que acabou, o momento que você diz adeus, fica longe sem ver. O pior é ver algo que te “pertenceu”, te fez feliz,  é ver aquela pessoa que viveram tantos momentos juntos pertencendo um ao outro. É ver, é saber, é sentir que hoje ele está por aí com um sorriso no rosto como se o passado não existisse, como se ele não soubesse que você foi importante, como se ele não soubesse os traços mais íntimos da sua vida.  É como se você virasse uma estranha para ele.

E, você ainda vai cumprimentar, sorrir, dar dois beijinhos falar que está bem e feliz – mesmo que não esteja. Mesmo sabendo que naquele momento tem um caos dentro de você, seus sentimentos estão revirados, confusos, de certa forma um pouco doloridos. Mas, não tem como se esconder, não tem como fugir pois, o reencontro em algum momento da vida é inevitável.  Não tem como programar ou ficar na frente de um espelho treinando como vai ser, porque na hora do “cara a cara” tudo é diferente, é imprevisível, não saíra da forma que você (só você) planejou.

Por isso que digo, namorado é momentâneo, ex é para sempre. Não sabemos quando nem onde o reencontro pode acontecer.  Então por via das dúvidas, não custa nada passar aquele batom para sair por aí. Vai que ....

Gostaram do texto??
Beijocas e até mais!


segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Tag: O que te inspira?

 
(Imagem extraída do site, e tag criada pela Julia.com)
Olá amores!

Vocês sabem que amo Tag’s. estava há um tempo querendo responder algumas, mas ninguém mais me indicou então eu fui em busca de tag legal para responder
Achei essa aqui no blog Biigthais e amei. Resolvi fazer.

Regras:
Usar a imagem do post
Citar quem te indicou
Citar o blog pelo qual a TAG fora criada
Indicar 5 blogs para responder a TAG
Responder com o coração


Vamos  a TAG porque essa é linda demais, demorei um dia inteirinho para responder pensando nas respostas. Gostaria de indicar todos os blogs pois, queria muito saber as respostas de todos.
Então, vou parar de enrolar e vem comigo conferir essa TAG:

1. O que te inspira a escrever?
De uma forma geral a vida. Existem muitas coisas boas e ruins na vida de todos nós e cada momento é uma parte que forma a pessoa que somos hoje. Se observarmos podemos ver beleza em uma flor e escrever uma poesia, um pé na bunda pode ser “ótimo” para escrever muitos textos (hahahah não desejo isso para ninguém, mas é verdade), o sorriso sincero de alguém, o amor dos pais pelos filhos. Um livro que lemos e viajamos para outra dimensão me inspira demais a escrever e fantasiar algum texto para que outras pessoas possam viajar comigo. Ou seja, tem muitas coisas me inspiram a escrever.
2. O que te inspira na vida?
Além dos muitos sonhos que tenho a minha família é minha base e me serve de inspiração.

3. O que te inspira no trabalho?
Não sei explicar o que inspira no trabalho, sei que a cada dia aprendo algo novo não só no sentido de mexer com sistemas ou algo do tipo, mas, aprendo e vivencio como lidar com pessoas, pois cada uma é completamente diferente da outra. Isso com certeza me ajudará a chegar no meu objetivo.

4. O que te inspira na maneira como vê o mundo?
Acho que somos tão pequenos e frágeis diante da imensidão que é esse mundão. Acho que a simplicidade e humildade que ainda existem me inspiram e me ensinam a cada dia ser uma pessoa melhor e ver que é possível ter uma vida feliz vivendo com pouco.

5. O que te inspira na hora de escolher suas roupas?
Hahhahahaha não sei se preciso de inspiração para fazer compras. Não sou tão “chata” para me vestir, gosto de roupas compostas e de boa modéstia.
6. O que te inspira nos seus momentos mais criativos?
Não tenho algo específico que me inspira. Depende muito da fase que estou vivendo em minha vida. A inspiração pode vir de onde menos espero.
7. O que te inspira para o futuro?
Nunca havia pensado nisso. Tenho muitos sonhos e sei que Deus tem um propósito para que vivamos muito bem. Então, posso dizer que Deus é minha “inspiração”.
8. O que te inspira na blogosfera?
Confesso que passo tempo demais na blogosfera, amo criar conteúdo para o blog, dessa forma conheço várias pessoas e trabalhos legais. Não sei exatamente o que me inspira nesse mundinho aqui. O que posso dizer é que conheço muitos blogs de pessoas que tem um talento gigantesco, tem alguns canais no Youtube que também acho bem bacana, mas meu foco maior é o blog acho que porque gosto demais de escrever.

9. O que te inspira a ser quem é?
Meus pais, a criação que tive. E todas as minhas experiências que me fizeram me tornar o que sou hoje.

Indicados
É bem complicado escolher alguns blogs pois, como disse gostaria de saber as respostas de todos desse mundinho aqui. Mas, vamos lá...


Gostaram dessa TAG? Quero saber a opinião de vocês.

Super beijo e até mais!


sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Dica de leitura: Relato de um amor

 

Livro: Relato de um amor
Autor: Gabriel F. Padilha
Editora: Nova fronteira
Páginas: 160
Ano: 2007


Sinopse

A "Tragédia da Lagoa" foi um desastre de automóvel ocorrido no dia 03 de setembro de 2006 no Rio de Janeiro. Nele morreram cinco jovens amigos que voltavam de uma festa. Ana Clara, de 17 anos, estava entre eles. Gabriel F. Padilla, pai de Ana Clara, escreveu esse livro em homenagem à vida de sua filha, interrompida tão precocemente. Relato de um amor não poderia deixar de ser sentimental, embora com elegância e sobriedade. Gabriel revive, em cima dos fatos, a dor e o amor que vão acompanhá-lo para sempre. 




Olá amores! Espero que estejam bem.

Hoje venho trazer a minha opinião sobre esse livro: Relato de um amor.

O livro Relato de um amor foi escrito por Gabriel Padilha, pai de Ana clara uma das vítimas do acidente na Lagoa Rodrigo de Freitas no Rio de janeiro.

Há alguns anos atrás (o livro foi escrito em 2007) ele recebeu uma ligação da amiga de sua filha onde ela dizia que Ana Clara havia sofrido um acidente. Um oficial do corpo de bombeiros confirmou o ocorrido e foi aí que o Gabriel, pai da jovem de apenas 17 anos foi atrás de sua filha.

O pai de Ana Clara tinha mais filhos, o filho mais velho e as gêmeas, 2 meninas mais novas que Ana clara.

Quando o pai chegou e encontrou sua filha no chão, viu que a jovem havia falecido. Ela sofreu traumatismo craniano. E os outros jovens também morreram, apenas uma jovem - a Joana que ainda foi para o hospital mas, não resistiu.

Lembrando que é uma história real que aconteceu no Rio de Janeiro, e o pai de Ana Clara escreveu o livro como desabafo. Em uma entrevista ele disse que o “o livro foi sua salvação”, era como se enquanto ele tivesse escrevendo a Ana clara estivesse com ele.  E foi dessa forma que o mesmo foi entendendo e aceitando que sua filha não estava mais alí.

Eu acho que todos, sem exceção deveria ler esse livro. Além da história trágica contada pelo pai da jovem, ele nos trás um pouquinho da vida da filha, da vida de sua família nesse livro. Ele mostra também sobre a imprudência no trânsito e como determinados fatos afetam outras vidas.

Viver é navegar e desfrutar desse presente que é a vida. Navegar é seguir em frente, em busca de um futuro que nos realize e nos faça felizes. Por tudo isso, logo teremos de içar as velas de nosso barco e retomar nosso caminho. Sempre em frente, pois a vida continua. Embarcaremos agora, cinco de nós, com saudades eternas. Mas sempre estaremos na companhia de quem nos deixou e que agora mora em nossos corações e está viva em nossas lembranças.”

É um livro maravilhoso, peguei emprestado com meu primo e li em um dia.
Eu terminei de ler esse livro soluçando de tanto que chorei. Eu não consigo descrevê-lo em uma palavra, são muitos sentimentos, emoções em algumas páginas, onde o pai da jovem conseguiu mostrar toda uma vida, o sofrimento, alegrias e superação de uma família.

Vocês já conheciam a história e o livro?
Alguém já leu?


Beijos e até a próxima!


quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Look do dia - Para ver o pôr do sol na praia

(Não autorizado copiar imagem)
Olá amores!

Tem tempo que não posto look do dia (o ultimo foi em outubro rs). 

Hoje venho compartilhar com vocês esse look bem simples que usei para ir ver o pôr do sol na praia. Como muitos sabem eu amo praia, amo pisar na areia, posso dizer que me acalma demais. É uma terapia hahaha

Nesse dia eu usei um short jeans e uma blusinha rosa. 

(Não autorizado copiar imagem)

Esse brinco é uma pérola (biju rs) custou R$1,99. A pulseira colorida paguei R$7,00. Eu amo essa roupa, uso demais. Comprei o short na C&A e a blusa foi numa loja perto de casa que esqueci o nome rs.

A havaiana ficou perdida na areia da praia não consegui fotografar.  Da próxima vez levo uma bolsa para ficar mais legal, mas, nesse dia eu estava só com uma sacolinha e a carteira ficou dentro do carro. 

(Não autorizado copiar imagem)

Como sou apaixonada por esse look super versátil, que uso sempre para ir em diversos lugares eu quis dividir com vocês.
Amo esse estilo mais despojado e roupas super confortáveis.
Não há coisa melhor do que se vestir e ficar feliz com a imagem que vê.


Gostaram do look?

Beijos e até a próxima.

 

criado e codificado para o Meu mundo secreto
cópia proibida © 2015